TMJ, alt çene ile iskeletin şakak kemiği arasındaki eklemdir. Başınızın iki yanında kulakların tam önünde yer alır. Bu eklem kıkırdak denen kaygan bir doku ile yerleşmiştir ve bu doku çalışırken eklemin rahatça hareketini sağlar.

TMJ’yi çalışırken hissetmek için, işaret parmağınızı kulağınızın önündeki üçgen biçimli sert dokunun üzerine koyun. Ağzınızı açıp kapatırken parmağınızı basılı tutun. Hissedeceğiniz hareket, TMJ’in görevini yaptığını ifade eder ve herhangi bir acı olmaz. Eğer bir acı carsa, TMD olma ihtimali mevcuttur ve bunun için diş hekiminizi ya da bir doktoru görmeniz gerekmektedir.